Настоящим, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года № 152-ФЗ «О персональных данных», я подтверждаю свое согласие на обработку Закрытым акционерным общество «Л’Ореаль», ОГРН 1027700054986, место нахождения: 119180, Москва, 4-й Голутвинский переулок, д. 1/8, стр. 1-2 (далее – Компания) своих персональных данных, а именно:
В рамках настоящего согласия целями обработки персональных данных являются:
Настоящее согласие предоставляется на совершение следующих действий (операций) с персональными данными с использованием средств автоматизации или без использования таких средств: сбор, запись, систематизация, накопление, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передача (в том числе распространение, предоставление определенному кругу третьих лиц или определенному третьему лицу для достижения вышеуказанных целей, доступ, а также трансграничная передача), обезличивание, блокирование, удаление, уничтожение.
Я согласен на передачу моих персональных данных следующим юридическим лицам:
Я подтверждаю, что ознакомлен с требованиями законодательства Российской Федерации, устанавливающими порядок обработки персональных данных, с документом , а также с моими правами и обязанностями в этой области.
Настоящее согласие дано на срок 5 (пять) лет. Срок действия согласия автоматически продлевается на тождественный срок в случае, если в период действия согласия субъектом персональных данных было осуществлено не менее 1 (одного) посещения под его учётной записью настоящего сайта. Количество продлений срока действия согласия не ограничено.
Настоящее согласие может быть отозвано в любое время на основании моего письменного заявления, составленного в соответствии с требованиями действующего законодательства Российской Федерации и направленного по месту нахождения Компании.
В летний период мы виним в сухости волос солнце и жару. Зимой - грешим на холод и ветер как обезвоживающие факторы. Несомненно, все это играет определенную роль в сухости волос. Однако не стоит ограничиваться этими знаниями - необходимо еще и понимать, как увлажнять волосы разных типов, чтобы они были мягкими и густыми. ТопСтилисты MATRIX делятся секретами о том, как обеспечить волосам необходимую влагу!
В чем причина сухости? Научная точка зрения
У сухости волос есть преимущественно две причины. Первая - если кожа не производит достаточное количество жира для увлажнения волос. Возможно, это наследственное явление, либо тому виной возрастные изменения, ведь с возрастом количество выделяемого жира уменьшается в силу естественных причин, что приводит к сухости кожи и волос. Также вероятно, что состояние волос оставляет желать лучшего, и происходят «утечки» влаги, что выражается в сухости. Волос состоит из трех основных частей. Центральная часть называется мозговым веществом - это опорная конструкция. Вокруг нее - кортекс, средний слой. Он отвечает за форму, прочность, эластичность и цвет волос. Защищает кортекс окружающая его кутикула. Она напоминает черепицу на крыше или чешуйки. Когда «чешуйки» плотно прилегают друг к другу, волосы выглядят блестящими и сияющими, поскольку влага не испаряется из внутренних структур. Если между чешуйками появляются зазоры, волосы становятся сухими и безжизненными, так что вода и жир не задерживаются внутри - это ослабляет волосы и иссушает их.
Причины сухости волос и как их устранить
Сухость возникает вследствие повреждения структуры кутикулы, которое имеет много причин. Вот некоторые из них, а также способы увлажнить сухие волосы:
Чрезмерное термическое воздействие может сделать волосы сухими. Фены, щипцы, утюжки, горячие бигуди - все это помогает улучшить внешний вид волос, но также и является причиной их сухости. Высокие температуры приводят к потере влаги, особенно это заметно в случае утюжков и щипцов, которые вступают в непосредственный контакт с волосами.
Что можно сделать:
Перед использованием термических приборов наносить защитные средства. Они создают преграду между волосом и жаром, что помогает снизить вредное воздействие.
Попробуй использовать ионические термоприборы. Производители подобной техники поясняют, что положительные и отрицательные ионы присутствуют во всех субстанциях, и что мокрые волосы положительно заряжены. Ионические фены заряжают волосы отрицательными ионами, что позволяет молекулам воды глубже проникать в структуру волоса. В результате волосы увлажняются.
Уменьши температуру. Во многих качественных утюжках и фенах можно регулировать мощность и температурный режим. Если у тебя сухие волосы, выставь прибор на минимальную температуру. Только подумай: вода вскипает при температуре 100 градусов, а некоторые утюжки и фены разогреваются до 235 градусов! Именно поэтому уменьшение температуры поможет сократить повреждения.
Реже пользуйся термическими приборами. Если хочется поэкспериментировать с волосами, лучше заплетай косы, делай пучки - они не требуют термической укладки. Дай волосам долгожданный отдых!
Слишком частое мытье и недостаток кондиционирования могут привести к сухости волос
Мытье волос шампунем, который содержит жесткие числящие компоненты, или просто слишком частое мытье могут стать причиной вымывания естественного жира с волос. И наоборот - нельзя переборщить с кондиционером, это - лучший друг твоих сухих волос!
Что можно сделать:
Приобрети шампунь для сухих волос. Они обычно обладают кремообразной текстурой, а не прозрачной, и зачастую содержат такие компоненты, как сок алоэ вера или масло абрикосовой косточки, которые способствуют увлажнению.
Реже мой голову шампунем. Если у тебя сухие волосы, не стоит мыть их шампунем каждый день. Между такими процедурами нужно ждать 1-2 дня, чтобы накопился естественный жир, и волосы успели увлажниться. Если волосы становятся безжизненными или скапливается много жира, воспользуйся сухим шампунем, нанеся его на зону у корней.
В перерывах между мытьем шампунем мой голову кондиционером. Многим нравится то ощущение, с которым выходишь из ванной после полноценного душа. Если это относится и к тебе, тогда стоит несколько дней в неделю мыть голову не шампунем, а кондиционером для сухих волос! Появится чувство чистоты, как после мытья шампунем, а волосы лишь станут здоровее от дополнительного кондиционирования!
Слишком частое пребывание на солнце и ветру, воздействие хлора и соленой воды могут иссушить волосы
Находиться на свежем воздухе приятно и полезно… только если у тебя не сухие волосы. УФ-лучи, сухой климат, плавание в бассейне или море лишают волосы влаги.
Что можно сделать:
Носи милую шляпку или платок: Если предстоит пребывание на солнце или в суровых климатических условиях, кроме иссушения УФ-лучами волосам угрожает еще и выцветание! Чтобы волосы оставались здоровыми, носи головной убор.
Наноси средство для защиты от УФ-лучей: Если собираешься провести долгое время на солнце, приобрети и нанеси несмываемый спрей с УФ-фильтрами.
Защити волосы от воздействия воды: Перед тем, как прыгнуть в бассейн или море, нанеси на волосы специальный крем-кондиционер или средство на основе масел и одень купальную шапочку.
В условиях плохой погоды часто мой голову кондиционером: Пользуйся насыщенным кондиционером в холодные времена года, добавив его в схему ухода за волосами.
Избыточное химическое воздействие может испортить волосы
Окрашивание, осветление, выпрямление, химическое сглаживание - все это делает волосы сухими.
Что можно сделать:
Используй краску без аммиака: Попроси своего парикмахера использовать краску без аммиака или деми-перманентную краску - они окрашивают волосы в щадящем режиме.
Осветли волосы в технике «балаяж»: Если соберешься осветлять волосы, попроси парикмахера сделать это в технике «балаяж», при которой краска или осветлитель наносятся вручную на среднюю часть волос и кончики. Результат получается очень естественным, эффект «отросших корней» достигается намеренно, вследствие чего можно реже подкрашивать волосы, а значит, и меньше травмировать их.
Попробуй альтернативные пути выпрямления волос вместо химического: В настоящее время существует огромное количество различных разглаживающих средств, которые наносятся перед укладкой, чтобы волосы не вились и увлажнялись.
Неправильное расчесывание и расчески могут иссушить волосы
Металлические щетки расчески или расчески низкого качества с неровными зубьями могут повредить волосы, нарушив структуру кутикулы, что приведет к обезвоживанию.
Что можно сделать:
Никогда не расчесывай влажные волосы. Влажные волосы более нежные и уязвимые, они легко ломаются и рвутся, если их расчесывать.
Пользуйся гребешком с редкими зубьями: Начинай расчесывать волосы с концов, постепенно распутывая их. Чтобы разгладить их, наноси несмываемый кондиционер или средство для облегчения расчесывания.
Выбирай щетки из натуральной щетины: Натуральная щетина поможет лучше и равномернее распределить естественный жир по всей длине волос при расчесывании.
Подсказки по увлажнению сухих волос
У всех разные волосы, и лечение твоих волос может отличаться от лечения волос твоей подруги или сестры. Вот некоторые схемы терапии для разных типов волос.
Идеи по увлажнению кудрявых волос
Кудрявые волосы обычно более сухие, чем многие другие типы волос, из-за их текстуры - завитки мешают жиру свободно продвигаться по всей длине волос. Поэтому кудрявым волосам требуется больше увлажнения - больше, чем любому другому типу волос!
Подсказки:
Сбрызни волосы водой и кондиционером: Наполни бутылку на две трети водой и на одну треть - увлажняющим кондиционером. Нанеси раствор на волосы, чтобы они были влажными, но не мокрыми. Затем поверх этого слоя нанеси крем-кондиционер или масло.
Подготавливай волосы к укладке: Если ты наносишь крем для укладки или термозащитный крем перед сушкой феном, добавь верхним слоем и увлажняющее средство, чтобы обеспечить волосам еще большую защиту и увлажнение.
Раз в неделю проводи терапию маслами: Это очень расслабляет, да к тому же и просто! Нанеси средство на основе масел, например, с экстрактами гардении, кокоса или таитянским маслом монои, на сухие волосы и тщательно расчеши гребешком с широкими зубьями. Надень шапочку для душа и посиди солнце или нагрей голову феном. Также можно посидеть в теплой комнате в течение 20-30 минут. Расслабься! Затем смой средство, вымой голову шампунем и насыщенным кондиционером.
Идеи по увлажнению жестких волос
Как и в случае с кудрями, жесткие волосы часто становятся сухими. Опять же, объем и форм волос мешают распространению естественного жира. Кроме того, женщины с жесткими волосами чаще прибегают к термическим приборам или химическому разглаживанию, что также повреждает волосы.
Подсказки:
Перед укладкой наноси термозащитные средства: Наноси средства или масла для укладки на влажные волосы перед сушкой феном - так можно будет выставить меньшую температуру без ущерба для эффективности. Кроме того, результат сушки и укладки будет более стойким и продержится лишний день-два.
Чем больше кондиционера - тем лучше: Такому типу волос трудно навредить большим количеством кондиционера. Чем больше влаги поставляется жестким волосам - тем лучше. Пользуйся насыщенным смываемым кондиционером во время каждого принятия душа, и сразу после этого перед укладкой нанеси несмываемый кондиционер. Раз в неделю проводи процедуру глубокого кондиционирования с помощью масок. Оставь маску на 5-15 минут, чтобы волосы стали шелковистыми.
Принимай витамины: Регулярное употребление добавок, которые содержат витамин В, фолиевую кислоту, магний, серу, кремний, цинк и/или бета-каротин, поможет сделать волосы не такими сухими.
Идеи по увлажнению тонких волос
Тонкие волосы могут стать сухими, и когда это происходит, необходимо бережно увлажнить их, не утяжеляя.
Подсказки:
Приобрети кондиционер для тонких волос: Тонкие сухие волосы необходимо кондиционировать, но средство необходимо подбирать именно для этого типа, чтобы оно не оседало и не утяжеляло волосы.
Не обрабатывай корни: Тонкие волосы чаще всего наиболее сухие на концах, поэтому при нанесении кондиционера уделяй им наибольшее внимание и не обрабатывай зону у корней, иначе они утяжелятся и будут выглядеть жирно.
Идеи по увлажнению сухих волос, которые стали таковыми из-за возрастных изменений
С возрастом меняется гормональный фон, замедляется метаболизм, и многие женщины замечают, что волосы истончаются и сильно портятся. Более того, когда волосы седеют, они становятся жестче и начинают виться, что также является следствием сухости.
Подсказки:
Используй краску для волос с эффектом кондиционирования: Многие профессиональные краски созданы специально для сухих волос, ставших такими вследствие возрастных изменений. Они дополнительно увлажняют их и делают мягкими. Обсуди этот вопрос со своим парикмахером.
Проводи терапию по глубокому очищению во время сна: Бывают ночные кремы, так почему бы во время сна не ухаживать и за волосами? Просто нанеси насыщенную маску-кондиционер или средство на основе масел, надень шапочку для душа и отправляйся спать. С утра как обычно вымой голову шампунем и кондиционером. Волосы будут невероятно мягкими и шелковистыми!
Часто подстригай волосы: В этом есть смысл: концы волос - самая старая их часть, следовательно, и самая сухая и поврежденная. Частая стрижка поможет поддерживать волосы свежими и здоровыми - и никаких сухих и секущихся кончиков!
Если волосы перестали быть предметом вашей гордости, нужно вернуть им былую красоту. Вам поможет маска для волос питательная. В домашних условиях приготовить ее не составит труда. Делайте такую процедуру регулярно, и результат вас обрадует!
То, что мы едим, напрямую влияет на внешний вид шевелюры. Узнайте, без каких продуктов невозможно стать обладательницей шелковистых и упругих локонов.
А что вредит нашим локонам?
к оглавлению Маски для волос питательные просты в приготовлении и не отнимут у вас много времени. Не ленитесь баловать свои волосы хотя бы раз в неделю. Выбирайте любые маску, но помните, что оценить результат можно будет не ранее, чем через 3-4 недели регулярного использования состава.
к оглавлениюВажно! Теряете волосы? Есть простое, но эффективноей и всем доступное средство – травяной ополаскиватель. Мать-и-мачеха, крапива, корень лопуха, шишки хмеля, корень аира укрепят волосы. Смешайте все компоненты в равном соотношении. Заваривайте 1-2 ст. ложки сбора кипятком, настаивайте пару часов. Процедив средство, им можно ополаскивать голову после мытья.
Одни считают домашние маски более «здоровыми», другие уверены, что фабричный продукт порадует результатом быстрее и эффективнее. В домашних условиях можно с успехом проводить салонные процедуры. Каждая компания, предлагающая шампуни и бальзамы, непременно выпускает и маски, поэтому ассортимент широчайший. Выбирайте маску с учетом индивидуальных потребностей и строго следуйте рекомендациям на упаковке.
Основной ингредиент питающих масок для волос – кератин. Это вещество способно заполнить собой повреждения в структуре волос, благодаря чему локоны выглядят здоровыми и блестящими. Лецитин, комплекс витаминов, протеины пшеницы восстанавливают нормальный гидробаланс, делают локоны шелковистыми.
к оглавлениюТем, кто интересуется масками, не помешают и следующие факты.
Маска для питания волос в домашних условиях может быть приготовлена из подручных ингредиентов или куплена в магазине, оздоровительные процедуры нужно делать регулярно.
Здоровые, густые, роскошные локоны нуждаются в регулярном очищении. К сожалению, активные компоненты шампуня ослабляют стволы, делая их ломкими и слабыми. Использовать питательные маски рекомендуется также для восстановления после окрашивания, завивок, и регулярного пользования укладочными средствами. Для лечения волос стоит вспомнить о дарах природы, богатых жирными и органическими кислотами, минералами и витаминами. В зависимости от состояния прядей можно подобрать уникальный состав, максимально решающий проблему, возвращая локоном эластичность и шелковистость.
Для создания домашних масок стоит придерживаться следующих рекомендаций:
И ещё, перед нанесением состава интенсивно помассировать кожу головы, начиная с передней границы линии роста и висков, постепенно продвигаясь к затылку, это позволит усилить кровоток, обеспечит лучшее проникновение целебных веществ в луковицы и волосяные стволы.
Создавая в домашних условиях уникальные рецепты природы, легко решить проблемы повреждённых локонов и напитать волосы красотой и здоровьем. После очищения профессиональным шампунем, истощения от окрашивания или использования плойки, структура становится более ломкой и пористой. Восстановить баланс влаги, кислот, минералов и витаминов можно, благодаря волшебным народным средствам для питания.
Результат: для сухих повреждённых волос , нуждающихся в супер питании, стоит приготовить следующее средство. Оно спаивает кутикулу, препятствует сечению, делает сильными и эластичными.
Приготовление и метод нанесения: охлаждённые белки взбивать минут пять, добавить пенный напиток и масло. На влажных прядях распределить восстанавливающую массу, утеплить. Через два часа можно очищать привычным способом.
Результат: натуральные маски эффективны против ломкости и пористости кутикулы, помогают увлажнять, покрывая защитным слоем. Достаточно повторять раз в восемь дней для поддержания силы и здоровья шевелюры.
Приготовление и способ нанесения: приготовив и перетерев овощную мякоть, совместить сок цитрусового и измельчённую веточку молодого растения. Готовую кашицу распределить и укутать полиэтиленом. Через сорок пять минут действия, завершать ухаживающую процедуру, тщательно промыв остатки.
Результат: питание кожи головы играет решающую роль, для укрепления фолликул и роста здоровых сильных волос. Улучшается микроциркуляция, восполняется недостаток в луковицах жирных кислот и минералов.
Рецепт и метод нанесения: ароматную специю взбить сначала вместе с маслом, затем ввести отделённые желтки. Жидкую массу распределять прикорневой области ватным тампоном, время её действия от четверти до целого часа.
Эффект: используя для корней волос домашние рецепты, легко ускорить не только рост, но и увеличить густоту, активизируя процессы в спящих фолликулах. Для обладания длинными блестящими локонами, повторять ухаживающий сеанс два раза в пятнадцать дней.
Важный совет от редакции
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет.
Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru. Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
Приготовление и способ нанесения: освободив плод от кожицы, размять его и добавить жидкий витамин. Кашицу втирать до полного распределения на области корней, надев шапочку, подождать около семидесяти минут. Смывать, как обычно, оставить высыхать самостоятельно.
Результат: останавливают облысение эффективные домашние рецепты от выпадения , ухаживают за кожей головы. Для лечения необходимо провести пять/семь ежедневных сеансов.
Рецепт и способ нанесения: лук натереть, добавить тёплое увлажняющее масло и древесный эфир. Обработать равномерно всю волосяную часть головы, надеть утепляющий колпак. Отдохнув минут сорок/шестьдесят, очистить пряди водой.
Эффект: своими руками можно вернуть силу и здоровье прядям после обесцвечивания или длительного применения плойки.
Приготовление и метод нанесения: вилкой размять плод, ввести горячее растительное масло и цветочный эфир. Обработать пряди после мытья, оставить на тридцать пять минут. Удалить банан получится только тёплой водой с добавлением лимона.
Результат: обеспечит питание сухих волос, склонных к ломкости по всей длине, регенерирующее домашнее средство, регулярно используя которое можно вернуть силу и мягкость повреждённым прядям.
Приготовление и способ нанесения: обдать творог кипятком, перетерев через сито, ввести остальные компоненты. Отступит от начала роста сантиметра четыре, распределить по длине, спрятать под утепляющий колпак и оставить маску на ночь. Утром удалить не впитавшиеся остатки.
В итоге: придаёт объем и густоту тонким стволам, нормализует баланс влаги и липидов, помогает облегчить расчесывание. Для блеска тусклых прядей применять два раза в месяц.
Рецепт и метод применения: вырезав сердцевину с фрукта, на блендере перетереть в пюре, ввести аромажидкость и предварительно запаренную хну. Распределить на чистых влажных прядях, утеплив, отдохнуть около пятидесяти минут. Смывать как обычно.
Эффект: для утолщения и густоты тонких, ломких прядей можно обратиться к доступным действенным рецептам. Покрывая каждый ствол плёнкой, средство обеспечивает нужный объем.
Приготовление и метод нанесения: кристаллики залить отваром/чаем, размешивать до образования гелиевой структуры, добавить горячее масло лопуха. Распределить на основной части до конца, вымытых ещё влажных прядях, обернув плёнкой подсушить феном, смывать через сорок минут.
Результат: для ослабленных волос окрашиванием и наращиванием регулярные питательные маски помогут вернуть здоровый блеск и шелковистость.
Рецепт и способ применения: в тёплый напиток ввести растаявший мёд и бобовое масло. Питательную смесь равномерно распределить невысохших локонах, спрятав под шапочку и полотенце, оставить действовать на ночь. Утром тщательно промыть и оставить высыхать природным способом.
В итоге: для обесцвеченных локонов использование рецептов приготовленных своими руками, обеспечивает интенсивное увлажнение и питание.
Как приготовить и метод нанесения: тёплое кислое молоко, перемешав с желтками, ввести дрожжевые гранулы. Распределять маску вдоль линии роста, выдержать от тридцати до пятидесяти минут. Завершать уход за волосами традиционным методом.
Результат: простая процедура избавит от необходимости постоянно состригать пористые, расслоившиеся кончики. Для окрашенных и сухих прядей стоит использовать после каждого мытья с шампунем на протяжении двух месяцев.
Как сделать и метод использования: в абрикосовую жидкость добавить витамин, размешав косметическим шпателем, с помощью кисти наносить на кончики вбивающими движениями. Через полчаса остатки промокнуть бумажным полотенцем.
Эффект: усиливает поступление полезных веществ к луковицам, ускоряет процессы роста, нормализует секрецию желез, позволяя дольше сохранять прикорневой объем.
Рецепт и метод нанесения: имбирный порошок, перемешав с глиной и гидрокарбонатом кальция, разбавить отваром крапивы. Густую кашицу втереть в область корней, спрятать под шапочку не более чем на четверть часа, после завершать процедуру.
Результат: восстановить волосы поможет очень простая процедура с витаминами, делает локоны мягкими и послушными, как после кератинового лечения.
Как приготовить и способ применения: в касторовое масло ввести содержимое ампул и сок молодого растения. Жидкую массу распределить на влажных чистых прядях, обернув целлофаном прогреть тёплым воздухом. Смывать через сорок минут.
В итоге: рецепт из масел останавливает выпадение, укрепляет корневую систему, обеспечивает увлажнение по всей длине.
Приготовление и метод применения: богатые органическими кислотами компоненты соединить и немного подогреть, сняв с бани ввести эфиры. Распределять масляную маску на сухих немытых прядях утеплив, оставить действовать на ночь. Проснувшись промыть с шампунем.
Результат: натуральное питание обеспечивают проверенные временем рецепты домашней косметологии. Медовые составы ухаживают по всей длине, смягчая и придавая объем.
Рецепт и способ нанесения: растаявший мёд перемешать со сливками, нанести на локоны и оставить на восемьдесят минут, по прошествии удалить остатки.
Эффект: восстанавливает локоны, повреждённые химическим окрашиванием и действием высоких температур.
Приготовление и способ нанесения: плодовую мякоть измельчить на кухонной машине, перемешать с кислым молоком. После мытья, обработать пряди густой массой, отступив пару сантиметров от корней, через час завершать процедуру.
Результат: регулярное применение яичной маски позволит забыть о ломкости и выпадении, быстро отрастить длинные густые локоны.
Приготовление и способ нанесения: яйца взбить с йогуртом, добавить жидкий витамин. Распределить на влажных прядях, подождать около часа, смывать прохладной жидкостью, чтобы белки не свернулись.
В итоге: укрепляющая маска активизирует кровообращение, предупреждает появление перхоти, делает локоны объёмными, пышными.
Приготовление и метод нанесения: горчицу перемешать с дрожжами, разбавить сухую массу чаем, ввести сок. С помощью спонжа обработать всю прикорневую область, тщательно вымыть остатки через десять минут.
Эффект: для поддержания силы и блеска нормальных волос , раз в месяц проводить ухаживающий сеанс.
Приготовление и способ использования: витамин раздробить в пудру, совместить со сметаной, обработать локоны по всей длине. Спрятав под утепляющий колпак, оставить на три часа, ополаскивать водой с уксусом.
Результат: обеспечивает комплексом минералов и витаминов домашний состав.
Приготовление и как применять: миксером взбить все компоненты кроме масла, после ввести его небольшими порциями, не переставая перемешивать. Обработать пряди от начала роста и до кончиков, плотно обернув полиэтиленом и полотенцем оставить ночную маску на время сна. Утром тщательно вымыть.
Какая польза: покрывает каждый ствол тонким слоем, препятствует разрушению кутикулы.
Приготовление и способ нанесения: залив тёплой жидкостью гранулы, мешать до полного растворения. Быстро обработать влажные пряди, утеплив, оставить на час.
Результат: обеспечивает здоровый блеск ухоженных локонов.
Рецепт и метод использования: вязкий растительный сок, совместив с глицерином, нанести по всей длине, через полчаса промыть остатки состава.
Чем полезен рецепт: против выпадения и для густоты стоит использовать действенные средства.
Приготовление и как нанести: совмещённые компоненты распределить и оставить на четверть часа, смывать привычным способом.
Рецепт и как использовать: в тёплую оливковую жидкость добавить ягодный сок, обработать кончики, равномерно распределяя широкой кисточкой, через полчаса лишнее промокнуть салфеткой.
Какой эффект: возвращает здоровый блеск и упругость окрашенным локонам, препятствует спутыванию и сухости.
Как приготовить и нанести: смешав составляющие, распределить на повреждённых областях, спрятав под душевую шапочку, нагреть феном, минут через двадцать, смыть привычным способом.
Здоровье и внешний вид волос зависят не только от регулярного ухода. Основным фактором, влияющим на их общее состояние, является правильное и сбалансированное питание. Конечно, природная структура и скорость роста волос от питания не зависят, а вот блеск, жизненная сила и энергия напрямую зависят от вашего рациона. Поэтому очень важно тщательно следить за своим рационом, ведь в итоге от него зависит ваш внешний вид и природная красота.
Густая и красивая шевелюра – залог здорового питания. Не секрет, что с помощью регулярного ухода и правильного питания можно избавиться практически от любой проблемы волос и кожи головы. Здоровая и сбалансированная диета обеспечивает организм необходимым количеством витамином и минералов. Чтобы волосы сохранили красоту и здоровье, в рационе, помимо витаминов и минералов, обязательно должны присутствовать протеины, клетчатка, жиры и углеводы. Включая в питание говяжью печень, вы дарите своим волосам роскошный вид и природный блеск. Все объясняется тем, что в печени содержится очень много витамина A, который нормализует функции жировых желез, а также цинк и витамин B, которые являются главными витаминами для волос. Тем, кто равнодушно относится к мясу, или не употребляет его из каких-либо других соображений, требуемый уровень витаминов и микроэлементов можно получить из овощных продуктов: рыбы жирных сортов, картофеля, различных круп, шпината, бобовых, яиц, моркови, капусты, хлеба, орехов, цитрусовых.
Проблемы с волосами могут возникнуть не только от недостатка каких-либо микроэлементов, но и от их переизбытка. Так, например, потребление в больших количествах сахара и жирной пищи может стать причиной ожирения и спровоцировать сахарный диабет, в результате чего волосы начнут выпадать. Нехватка в организме цинка, серы или железа приводит к их сухости, истончению и ломкости. На состоянии волос, помимо питания, негативно сказывается прием лекарственных средств, вредные привычки (алкоголь, курение, кофе), перенапряжение и стрессы, гормональные противозачаточные таблетки, беременность, а также постоянные строгие диеты. Для сохранения их здоровья важно отказаться от вредных привычек или хотя бы знать меру в своих отрицательных пристрастиях.
Волосы и протеины (белки).
Как известно, более чем наполовину волосы состоят из белков, основой которых являются аминокислоты. Особенно важна для их роста и красоты аминокислота цистеин. Богаты данной кислотой такие продукты, как творог, мясо птицы, зерновые, рыба и морепродукты, сое. Следует отметить и желатин, употребление которого хотя бы раз в неделю в виде фруктового желе гарантировано укрепит волосы, кости, ногти, суставы. Другими источниками полезного белка являются сыры, яйца, бобовые, орехи, а также гречневая, пшеничная и рисовая крупа. Одна пятая часть от дневного рациона должна приходиться на белковую пищу, употребление которой должно происходить в первой половине дня.
Волосы и жиры.
Несмотря на то, что жиры являются источником большого количества калорий и холестерина, все же без них наш организм правильно функционировать не сможет. Ведь они являются источником жизненно важных жирных кислот. Без них внешний вид наших волос удручающим. Поставщиками жиров в наш организм являются натуральное маргарин, сметана, растительное масло, сливочное масло, сливки, творожная масса, орехи (фундук), свиное сало и свинина, колбасные изделия, сыры, шоколад, утиное и гусиное мясо, рыбные консервы в масле, халва.
Холестерина очень много в яйцах (желтках), мозгах (кроме говяжьих), печени и почках, сливочном масле и маргарине, птичьей шкурке, колбасах, ветчине, крольчатине. Эту группу продуктов в своем рационе следует ограничить, но не исключать вовсе! Вместо животных лучше использовать растительные жиры, в первую очередь предпочтение стоит отдавать оливковому и арахисовому маслу. К тому же, некоторые важные для красоты и здоровья витамины, входят в группу жирорастворимых.
Волосы и углеводы.
Эти вещества также имеют свою ценность для жизнедеятельности организма, в частности для здоровья волос. Однако их количество не должно превышать две трети от объема вашего дневного рациона. Самым главным источником углеводов служит сахар, конфеты (особенно леденцы), мед, кондитерские изделия, манная крупа, сладкие алкогольные напитки, творожные сырки, лимонад.
Питание для волос – микроэлементы.
Особой ценностью обладают такие микроэлементы, как селен, цинк, кальций, железо, йод, поскольку их нехватка в организме ведет ломкости и выпадению волос. Дефицит в рационе цинка и железа делает волосы тонкими. Поэтому очень важно включать в свой рацион креветки, ракообразные и другие морепродукты, яйца, овсяные хлопья, мясо, красное вино, птицу, бобовые, черный хлеб, молоко, семечки подсолнечника и тыквы. Чтобы за короткий срок восполнить нехватку в организме цинка, рекомендуется ежедневно съедать по столовой ложке тыквенных семечек и семян подсолнечника за пару часов до ночного сна.
Такой элемент, как кремний, оказывает стимулирующее действие на волосяные луковицы, ускоряя рост волос, а также препятствует их выпадению. Много кремния содержится в злаках, фасоли, луке, клубнике, бананах, пшене, муке грубого помола, петрушке, крапиве.
Йод улучшает кровоток и питание волос и волосяных луковиц. При хронической нехватке этого микроэлемента волосы перестают расти, и может начаться процесс их выпадения. Восполнить запасы йода в организме помогут морская рыба и морепродукты, поваренная йодированная соль.
Основные проблемы волос из-за несбалансированности питания.
Жирные волосы.
Основной причиной повышения жирности кожи головы является рост производства гормонов, а также чрезмерное увеличение количества жирной и острой пищи в рационе. Специи стимулируют повышенное потоотделение, что и провоцирует жирность волос. Для устранения этой проблемы следует ограничить потребление жирного, кушать больше запеченных продуктов, а также свежих овощей и фруктов.
Сухие волосы.
Причиной сухости являются чрезмерное воздействие высоких температур, использование в больших количествах средств для укладки, а также дефицит витамина B в организме. Сухость волос говорит о недостатки жира в рационе. Чаще всего такая проблема возникает у любительниц диет. Быстро исправить положение поможет употребление продуктов с большим содержанием этого питательного вещества (жирную морскую рыбу, грецкие орехи, семечки подсолнечника, бобовые, печень, неочищенный рис). Данную проблему запускать не стоит, иначе может дойти до разрушения структуры волоса.
Тусклые волосы.
Данная проблема возникает чаще всего из-за недостаточного количества потребления белковой пищи. Чешуйки кутикулы каждого волоска начинают отслаиваться от его основания, что ведет к утрате их гладкости. В результате, волосы практически перестают отражать свет, поэтому и не блестят. Наличие проблем со здоровьем, злоупотребление применения укладочных средств, а также лекарства и курение могут негативно сказаться на состоянии волос, в результате чего они становятся тусклыми. Блеск свидетельствует об их здоровье. Поэтому для возвращения волосам природного блеска, а, следовательно, здоровья, следует ежедневно употреблять по 75 г чистого белка в расчете на каждый килограмм вашего веса. Помимо этого, в рацион стоит включать как можно больше продуктов, в составе которых содержится огромное количество минералов. Сюда относят зелёные овощи, авокадо, орехи, чечевицу, злаковые, рыбу и морепродукты, а также молоко.
Перхоть, сухая кожа головы.
Для решения этого вопроса стоит значительно ограничить потребление молочных продуктов, поскольку они могут быть провокаторами данной проблемы. В ежедневное меню стоит включать больше продуктов, богатых витамином A – морковь, рыбу, печень, корнеплоды, абрикосы.
Медленный рост волос.
Замедление их роста может происходить из-за недостатка поступающей в организм энергии с пищей. Для стимулирования роста волос рекомендуется употреблять больше продуктов, в составе которых присутствует много биотина. Это орехи, рыба, молочные продукты, яйца, бобовые.
Тонкие и слабые волосы.
Основным источником данной проблемы служит дефицит железа в организме. Соответственно, для ее устранения следует употреблять продукты, богатые железом. Данный элемент присутствует в разных продуктах, но наибольшая его концентрация содержится в мясе, гречке, зеленых овощах. Увеличение потребляемых в пищу продуктов, содержащих железо, поможет не только волосам, но и всему организму. Железо содержится в различных продуктах, но наибольший его уровень присутствует в мясе, рыбе, бобовых.
Выпадение волос.
Возникновение данной проблемы способствует употребление в больших количествах вредных продуктов , нерегулярное питание и частые несбалансированные диеты и дисбактериоз. Для устранения данной проблемы стоит исключить вредную еду из своего рациона, налегая больше на белки и клетчатку (свежие овощи и фрукты, крупы), а также принимать витаминные комплексы.
Основные правила для здоровья и красоты волос.
Если локоны стали ломкими и сухими, то это верный признак того, что им не хватает влаги. Так как увлажнить волосы в домашних условиях очень просто, можно не тратиться на салонные процедуры. При помощи домашней гидратации легко добиться эластичности, полного избавления от ломкости и секущихся кончиков.
#1. Отличными увлажняющими свойствами известны различные эфирные и растительные масла, которые часто используются в терапии волос. Они богаты не только жирными кислотами, но и натуральными ферментами, витаминами и минеральными соединениями.
#2. На первом месте по популярности у обладательниц сухих и ломких прядок находится кокосовое масло. Нужно подогреть массу до 25–27 градусов, тогда она станет жидкой, и распределить по длине. Масло можно не смывать несколько часов, или даже оставить на ночь. Уже после первого использования будет заметно увеличена эластичность.
Так выглядят волосы с нанесенной увлажняющей маской из кокосового масла#3. Быстро восстановить сухие кончики и увлажнить их и напитать поможет масло ши для волос. Экстракт карите способствует не только восстановлению прядей, но и оздоровлению кожи головы. Использовать его нужно также, как и кокос. Сначала растопить, после равномерно распределить по прядям.
#4. Обратите внимание, что для сухих и ломких волос репейное масло в чистом виде не рекомендуется применять. При постоянном нанесении оно может способствовать сухости и ломкости. Его лучше намазывать на корни, а концы обрабатывать облепиховым, оливковымили кукурузным продуктом.
#5. Хорошая питающая маска получается из желатина и меда. Сухой желатин нужно смешать с водой и оставить набухать на 20 минут. В это время мед прогревается на водяной бане. Ингредиенты объединяются между собой. Чтобы смесь легко распределялась по поверхности локонов к ней можно добавить небольшое количество обычного бальзама или кондиционера. Держать массу не менее 40 минут.
#6. От секущихся кончиков помогут эффективные маски с глиной и маслами. Для каждого типа волос (кудрявых, тонких, плотных) подходит свой вид минерала:
Использовать глину можно как для лечения кожи головы, так и для волос, но нужно учитывать пропорции. Увлажнить вьющиеся локоны после мелирования или прямые окрашенные пряди поможет глина, разведенная в пропорциях 2:1 (вода:минерал). Для оздоровления корней горный порошок соединяется с травяными отварами или минералкой в равных частях.
Видео: как увлажнить волосы в домашних условиях с помощью различных продуктов и масок
https://www.youtube.com/watch?v=h4p3CKaqZrQ
#7. Отличная увлажняющая маска для волос в домашних условиях получается из смеси масел и бесцветной хны. Чтобы её сделать нужно купить иранскую хну и размешать её с любым травяным отваром по инструкции. В полученную массу добавляется по чайной ложке облепихи и репейника. Наносить по всей длине, не смывать в течение часа.
#8. Для интенсивного восстановления волос и их увлажнения поможет маска из ламинарии. Многие народные рецепты включают в себя водоросли из-за их насыщения минералами и незаменимыми кислотами. Нужно купить в аптеке сухой порошок морской капусты, залить его горячей водой по инструкции, соединить с любым маслом или привычным бальзамом и нанести на пряди. Эта смесь выдерживается 40 минут. Она не только сможет интенсивно увлажнить локоны, но и значительно ускорит их рост.
#9. Касторка и яйцо также считается отличным увлажняющим средством. Эти продукты гарантируют глубочайшее питание и восстановление стержня, насыщение клеток влагой и питательными веществами. Яйцо нужно взбить и соединить с двумя столовыми ложками теплой касторки. Полученную массу нанести по всей длине. Голова обязательно накрывается полиэтиленом и полотенцем. Это нужно для получения парникового эффекта. Смывать через 2 часа. При желании в массу можно добавить любимое эфирное масло, мед или витамины.
#10. Для увлажнения кончиков после мытья и профилактики их сечения, трихологи советуют смазывать их жидким токоферолом ацетатом. Витамин Е поможет защитить пряди от негативного внешнего воздействия, придать им силы и блеска, а также обеспечить эластичность и увлажнение. Эффект заметен уже после первого использования. Можно дополнять масляный раствор B12 или каротином в ампулах.
Любая маска, сделанная своими руками, будет гораздо эффективнее, если её дополнять профессиональными средствами. Например, сухие кудрявые локоны можно мыть, используя исключительно специальный увлажняющий шампунь для волос (скажем, Эстель – Estel Aqua Otium). Он содержит уникальный комплекс веществ, которые помогают удерживать влагу в клетках локона, защищают прядь от температурного и механического воздействия и укрепляют стержень.
Для обеспечения максимального ухода также рекомендуем купить ультралегкий увлажняющий бальзам для поврежденных и сухих волос Estel OTIUM AQUA. В его состав входит натуральный выделенный бетаин, экстракт жожоба и незаменимые аминокислоты. Продукт можно использовать как салонных условиях, так и дома. Подходит для регулярного применения.
Если в какой-то день не запланирована питательная домашняя маска, то можно нанести на локоны несмываемый увлажняющий флюид Somang. Многие девушки в своих мнениях на форумах высказываются, что одним из лучших вариантов является увлажняющий спрей для волос Bonacure Moisture Kick. В этот же рейтинг можно включить масляный Mythic Oil от Loreal и лечебный System 4.
Отдельно нужно сказать про средство от Kharisma – увлажняющий спрей-кондиционер для тусклых волос Voltage. Относится к наиболее доступному варианту из описанных. Содержит глицерин, фруктовые кислоты и витамины. Несмотря на простой состав способен устранить пушистость, придать локонам мягкость и блеск.
Отличные отзывы также имеет профессиональная увлажняющая сыворотка Kapous Dual Renascence 2 phase (Капус). Её основным преимуществом является то, что в состав продукта входит выделенный кератин, соединенный с маслами и Д-Пантенолом. Средство наносится после мытья на влажные волосы и не смывается, обеспечивая одновременно питание, увлажнение и защиту.
Если нужно не только увлажнить, но и восстановить волосы, то рекомендуется купить крем-мусс. Pantene Pro-V. Основным активным компонентом является Пантенол, успокаивающий секущиеся и поврежденные локоны. Используется как сразу после мытья на влажные пряди, так и на сухие.
